Jag skulle nog vilja säga att fast elpris rent allmänt lönar sig om man planerar att förbruka mycket el under de perioder på året då det rörliga priset kan tänkas vara som högst, och inte minst om man lyckas binda det vid rätt tillfälle. De gånger jag har haft fast elpris, har jag låst det på t ex 3 eller 5 år.
För den som kan undvika att göra av med mycket el under höglasttid - t ex om man har möjlighet att värma upp hus och varmvatten på andra sätt än medelst el, kan planera så att tvätt- och diskmaskinskörning, elbilsladdning mm sker på nätter eller helger osv - så brukar dock rörligt pris vara att föredra i längden.
Så om du inte är tvungen att värma din stora villa med direktverkande el, är det förmodligen inte mödan värt att engagera sig i att få bästa möjliga elavtal.
Om din elhandlare tillämpar timdebitering kan det ändå löna sig att göra vad som kan göras för att förskjuta elförbrukningen till den billigaste tiden på dygnet. Om man har vattenburen elvärme (ev via värmepump) så kan man undersöka om det skulle löna sig att skaffa en stor ackumulatortank och värma den på natten när elen är billig, för att sedan stänga av elpatroner/värmepump under höglasttid på dagen. Man kan stödelda med ved om man har lämpliga eldstäder. Om huset är termiskt trögt (antingen det är välisolerat eller om det är ett tungt stenhus), kan man utan vidare stänga av elvärmen någon timme då och då när energin är som dyrast. Är huset onödigt stort för familjen så kan man överväga om några rum kan kallställas eller stå på bara grundvärme vissa tider på året.